Trainingszeiten
Training ist in der Elsenzhalle in Bammental und in der Biddersbachhalle in Wiesenbach. Wer neu ist, kommt einfach zu einem Probetraining vorbei.
| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Halle | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Montag | folgt in Kürze | folgt in Kürze | folgt in Kürze | folgt in Kürze |
| Freitag | 17:30–19:30 Uhr (Beginn: folgt in Kürze) | folgt in Kürze | folgt in Kürze | folgt in Kürze |
Hallen und Anfahrt: siehe Hallen & Anfahrt.
- Elsenzhalle, Vertusplatz 1, 69245 Bammental
- Biddersbachhalle, Am Sportzentrum 2, 69257 Wiesenbach
In den Schulferien: folgt in Kürze
Unsere Trainingsgruppen
Anfänger
Hier geht's los, egal ob mit 7 oder mit 14. Wir legen die Grundlagen: Schlägerhaltung, Vorhand und Rückhand, die ersten Aufschläge und eine sichere Beinarbeit. Viel Ballgefühl, viele Spielformen und kleine Wettkämpfe, damit der Spaß nie zu kurz kommt.
Fortgeschrittene
Für alle, die den Ball sicher im Spiel halten. Jetzt kommt Tempo dazu: Topspin gegen Unterschnitt, variable Aufschläge, Rückschlag und der dritte Ball, Beinarbeit zwischen Vorhand und Rückhand. Am Ende jeder Einheit steht meistens ein Wettkampfspiel.
Leistung
Die Gruppe für unsere Mannschaftsspieler und alle, die mehr wollen. Trainiert wird intensiv und spielnah: Systemübungen, Aufschlag- und Rückschlagtaktik, Spieleröffnung mit beiden Seiten und Vorbereitung auf die Punktspiele.
Eingeteilt wird bei uns nach Spielstärke, nicht nach Alter. Wer neu dazukommt, kann einfach zu einem Probetraining vorbeischauen.
Alle unsere Trainerinnen und Trainer haben ein aktuelles Führungszeugnis vorgelegt.
Erwachsene
Folgt in Kürze.